【本站訊】為弘揚中醫文化，引導師生樹立健康的生活觀念，學習如何運用中醫特色療法實現健康養生，12月5日，必威app精裝版客服 工會聯合學院團委，邀請全科中醫師張福霖作了題為“弘揚中醫文化，助力健康養生”的健康知識講座。

張福霖首先以“十一條魚的故事”引發師生思考“治與調”的關係，強調健康的上策是養生，由氣、血、津液及經脈同時來決定，且它們相互影響。想要擁有健康的身體，首先要調整觀念，再調整生活習慣，進而調理身體。隨後，張福霖通過分析實例普及養生知識，剖析人生病背後的邏輯和原因，建議適度食用高油脂食物、減少飲用冰鎮飲料攝入等，鼓勵師生養成良好的生活習慣。同時張大夫還分享了健康養生實用小知識，如按壓太衝穴可以治療嗝氣、按壓合穀穴可以治療頭痛、按壓人中可以急救等，並邀請參會學生配合演示各種穴位的位置，耐心地講解，向參會師生展現了中醫文化的博大精深和深厚底蘊。

講座前後，張福霖還為參會師生義診，憑借其精湛的醫術和豐富的經驗，為參會人員提供詳細的建議。

本次中醫文化講座充分展現了中醫文化的深厚底蘊，為師生們帶來了健康養生知識，引導大家形成良好的生活習慣，追求更高的生活品質。