【本站訊】為切實提升我校女性對自身生理健康的科學認知，營造關愛女性健康的校園氛圍，2025年3月27日下午，必威app精装版客服 學生會於南教100承辦思美節校級活動，為同學們帶來了一堂意義非凡的博采書院·金課——“守護她健康，綻放她光芒”女性生理健康專題。本次活動邀請到西海岸新區婦幼保健計劃生育服務中心生殖健康科主任賈麗麗醫生作為主講嘉賓，我校女生積極參與。

講座伊始，賈麗麗醫生依據深厚的專業知識與豐富的臨床經驗，以生動細膩的方式展開對女性健康知識的科普。她強調，在當今快節奏的生活中，規律作息是健康關鍵，在休息方麵，賈醫生呼籲參會師生務必重視睡眠，養成早睡早起的良好生活習慣；而在飲食方麵，賈麗麗醫生指出，當代大學生應選擇營養均衡且新鮮健康食物，為身體供能，保障個人飲食健康。

接著，賈麗麗醫生生動科普了婦科疾病的類型及其預防。她嚴肅且精準地強調定期婦科檢查的重要性，賈醫生表示，婦科疾病初期症狀隱匿，定期篩查能早發現、早診斷、早治療。同時，賈醫生還從個人衛生、運動鍛煉等方麵，為參會師生闡述日常預防策略。

在女性月經知識科普環節，賈麗麗醫生從女性生理構造角度，深入剖析月經周期機製，讓參會師生對這一常見生理現象有更專業透徹的認識。她叮囑在場女性，經期保暖不可忽視，寒邪入侵易致經血不暢、痛經；經期激素波動大，要保持心情平和愉悅，穩定內分泌；飲食上避免辛辣、生冷食物，防止刺激腸胃加重經期不適，賈麗麗醫生講解專業且妙趣橫生，以臨床實例和生活比喻，讓醫學知識通俗易懂。參會師生認真聆聽記錄，在提問環節積極請教健康問題，現場互動熱烈有序。

此次講座是我院踐行人文關懷、關注學生身心健康的重要行動，為我校女性搭建了解女性生理健康知識的專業平台。不僅豐富了參會師生的健康知識儲備，更引導其樹立科學健康觀念，進一步豐富了我校“思美節”的節日內涵，激勵我校女性以自信健康的姿態擁抱自我，於校園中綻放光芒。