考研將近,為了備考學子送去關懷,讓他們以良好樂觀的心態迎接考試並取得優異成績。12月17日,石工學院輔導員、心理健康教育中心谘詢師周曉東,石工學院2016級輔導員李昀澤、2016級全體班長攜帶暖心禮物,前往圖書館721研讀區為考研學子加油鼓勁。
下午五點,師生攜帶裝有蘋果、橙子、奶茶、賀卡的禮物袋準時到達721研讀區。周曉東首先帶領同學們以小遊戲的形式舒展身體,緩解備考學子的身體及緊張氣氛,隨後周曉東帶領大家進行冥想,排解壓力及焦慮,讓備考學子在接下來的三天自信應對,在考試中沉著冷靜。李昀澤鼓勵考研學子不要中途放棄,他建議道:“在考完一場後會有大約三分之一的人會自我放棄,白白讓機會流失。我們要堅持下去,把四門課考完,無論覺得題目再難、壓力再大,記得加油堅持下來。”最後,他提醒同學們注意考試紀律,檢查考試材料,合理飲食休息,以飽滿的精神狀態迎接即將到來的考試。活動結束後,備考學子都收到了精心準備的加油賀卡,臉上露出燦爛的笑容。
2016級船舶與海洋工程1班的王澤和王文鑫同學表示老師和同學們組織的這次活動讓他們感受到了內心的溫暖,“感謝學院老師和同學們的關心鼓勵,我們一定會不負眾望,考出理想成績的,實現自己的夢想。”
本次活動為考研學子送去禮物、帶來溫暖、排解壓力、調整狀態。據悉,石工學院今年報名考研學生已經突破150名,學院也將持續為考研學子提供舒適的學習生活環境,為學生成長成才提供最大支持。
(石工學院 範方寧)
考研學子在做小遊戲放鬆身體 範方寧攝
石工學院為考研學子送溫馨卡片 常闖攝
周曉東在引導大家冥想前進行放鬆調整 李昀澤攝