為舒緩學生心理壓力，其鍛煉身體、增強體魄的積極性，同時為學校田徑運動會做好充足準備，必威app精裝版客服 自3月1日開始，麵向學院全體運動員開展“居家健身，每日打卡”“雲健身”活動。
據悉，該活動目前有70名學生參入此次打卡活動，打卡次數超過20天的有35名學生。現階段各田徑隊由隊長發布每日訓練任務，包括腿部力量訓練，核心力量訓練以及耐力訓練等任務，隊員通過keep等軟件進行訓練並通過QQ群進行打卡，同時也在群內互相鼓勵，分享運動經驗及心情。跳躍隊隊長毛尉達表示：“在經過一個月的訓練後，感覺自己的力量和爆發力都有了很大的提升，自己也會督促隊員們，一起堅持下去，對運動會充滿了信心和渴望。”
自新冠肺炎疫情蔓延以來，同學們越來越明白強健體魄、提高免疫力的重要性。通過此次“居家健身，每日打卡”活動，不僅調節了同學們居家的生活規律，使同學們生活狀態更加飽滿，同時也增強了同學們的體魄，提升免疫力。
（石工學院王永超）
